Ayurveda – eine uralte Gesundheitsehre und die große Schwester des Yoga Als Yogini und Nature Nerd beschäftige ich mich gerade mit dem...

Durch das wenige Sonnenlicht und die kühlen Temperaturen ist unser Stoffwechsel im Winter verlangsamt. Das machte für unsere Vorfahren...

Achtsamkeit ist eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist und sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht. Unser Geist...

Es gehört zu dem Spiel des Lebens, dass wir immer wieder aus unserem natürlichen Gleichgewicht fallen. Das kennst du sicher auch: Es ...

Unser blauer Planet ist in Wasser gekleidet. Das Wasser fließt frei, bewegt sich intuitiv, weich und harmonisch. Es symbolisiert, dass...

Unsere Erde steht in tiefer Verbindung zu unserem Physischen Körper. So ermöglicht die innigliche Verbindung zu Mutter Erde in Ihrem...

Back to Nature Warum ist die Verbindung zur Natur so wichtig? Noch vor wenigen Generationen war unser gesamtes Leben vom Lauf der Sonne...

Unsere UR-völker lebten noch ganz im Einklang mit der Natur und wussten um die Kraft der Elemente. Die traditionelle ayurvedische und...

In Verbindung zu Pachamama kommen – Waldbaden Nimm dir bewusst Zeit in der Natur. Nimm deine Füße auf der Erde wahr. Werde dir bewusst,...